幼儿健康注意事项

要了解的幼儿健康须知

儿童健康常识之一是，儿童应少吃或不吃膨化食品，以免损害免疫功能。目前市场上的儿童食品，如虾条、薯片等，价格便宜，口味适宜，很受孩子们的欢迎。但家长要注意，这些食物营养成分少，含铅量高。如果经常吃这些膨化食品，会导致孩子铅中毒，反复感冒、咳嗽等疾病，还会降低孩子的免疫功能，影响生长发育。

二、儿童健康知识，儿童应尽量少吃或不吃果冻类食物。果冻是一种常见的儿童零食，深受孩子们的喜爱。但是家长需要知道，果冻中的营养成分非常少，包括香精、凝胶、色素等。事实上，果冻是垃圾食品。孩子们活泼好动。吃果冻时，容易完全吞下，甚至进入气管，发生危险。

儿童健康的第三个常识是，儿童也应该少吃糖或巧克力。大多数家长认为巧克力是一种富含能量的食物，幼儿食用有助于补充能量。其实巧克力是一种高热量高糖分的食物，没有营养价值。此外，如果孩子吃得太多，他们很容易发胖，特别是如果他们在感冒期间使用巧克力或糖。家长要知道，判断食物营养价值的标准是食物中所含蛋白质的多少。

儿童健康常识之四，不要随便给孩子吃抗生素。很多家长普遍认为，孩子感冒发烧或者咳嗽的时候，如果不是很严重，就会给孩子买一些普通的退烧药或者消炎药，而消炎药大多是抗生素，会严重影响孩子的免疫功能。家长要注意这个问题，孩子要及时去医院就医。

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