小孩子能泡脚吗

6岁以下孩子能泡脚吗 6岁以下孩子能泡脚吗

热水泡脚是成年人养生和放松的好方法，但不建议6岁以下儿童泡脚。因为用热水泡脚不利于孩子足弓发育。

人体的足部结构复杂。在幼儿时期，婴儿的足弓尚未形成，骨骼和关节都很有弹性。脚底堆积的脂肪也会使足弓不明显。所以他们在站立的时候，脚掌是比较平的，这种“平”脚会持续到6岁，脚弓直到脚钙化才会出现。

孩子的脚经常用热水洗或烫，足底韧带受热会变得松弛，不利于足弓的发育、形成和维持。足弓发育不良不仅容易造成足部永久性畸形，还可能使脊柱生理曲度变形，严重时甚至影响大脑、心脏和腹腔的正常发育。所以不建议经常给孩子热水泡脚。

### 孩子脚部护理注意事项

1。春夏季节，家长最好让孩子在家赤脚走路，这样可以增加孩子脚趾的抓爬能力，帮助孩子学会走路。

2。与成人相比，宝宝骨骼较软，肌肉力量较弱，心脏收缩力较弱，不能适应长期活动。所以宝宝学走路的时候要适量，动静结合。在宝宝足弓没有很好形成之前，过多练习走路很容易使足弓过重，导致扁平足。

3。每天给宝宝洗脚，对足部进行按摩和刺激，可以达到舒经活络、防病治病的效果。但水温和水量要注意。一般用温水，夏天38℃-40℃，冬天45℃。全足浸泡3~5分钟为宜。洗完之后给孩子揉揉脚，有助于睡眠和成长。

### 孩子扁平足怎么办

如果你的孩子有轻微的扁平足或者有扁平足的倾向，最好给孩子的脚足够的保护，并对他不发达的足弓有一定的支撑。扁平足可以通过科学穿鞋进行干预:一是选择具有足弓支撑功能的鞋垫；二是选择鞋跟罩杯稳定的鞋子；第三是带孩子去专业机构测脚，一双合脚的鞋。

如果孩子扁平足非常明显，且脚后跟外翻，走路时经常感到脚底和掌筋膜酸痛，建议搭配定制的矫正鞋垫。这种鞋垫具有足弓的支撑功能和足跟外翻的调节功能，既能支撑足弓，又能矫正整个脚掌的位置。