宝宝出生多久可以吃鱼肝油?吃多久?

宝宝出生多久可以吃鱼肝油 宝宝出生多久可以吃鱼肝油

一般来说，宝宝出生几天后就可以吃鱼肝油了。刚开始吃鱼肝油，一滴就够了，后来可以根据自身情况逐渐增加。对于有特殊情况的婴儿，如早产儿、双胞胎，或有消化道疾病的新生儿，可从出生后第2周开始添加鱼肝油。一般来说，怎么吃，吃多少，要看孩子的具体情况。

### 宝宝吃鱼肝油有什么作用

首先，鱼肝油中含有EPA和DHA，能有效调节和降低对人体有害的胆固醇、甘油三酯和血脂浓度，而维持低血脂水平对维持健康起着关键作用，预防心血管疾病，改善内分泌功能。

其次，鱼肝油对佝偻病的防治也有重要作用。当人体缺乏维生素D时，会引起佝偻病、骨软化症等问题。但鱼肝油中含有大量脂溶性维生素D，能促进肠黏膜和肾小管对钙、磷的吸收，促进骨骼和牙齿的发育，维持正常的新陈代谢。因此，可以预防新生儿佝偻病。

再者，鱼肝油可以帮助我们保护视力，预防夜盲症、干眼症等眼疾。这主要是因为它含有一种叫做脂溶性维生素A的物质，对维持正常的视觉功能有重要意义。容易近视的人或患有夜盲症等视力疾病的人，其病因之一可能是维生素A缺乏。

最后，鱼肝油还可以帮助我们增加身体的免疫力。其中的不饱和脂肪酸可以用来协调身体的自身免疫系统。在美国和一些英国国家，鱼肝油还被用于银屑病、系统性红斑狼疮、糖尿病等疾病的辅助治疗。

### 婴儿吃鱼肝油的注意事项

常见的婴儿维生素补充剂。其主要成分是维生素A和维生素D，婴儿每日维生素A含量为1000IU，而每日维生素D含量为400IU。因此，给宝宝添加过多或过少的鱼肝油都不利于孩子的健康发育。

1。一般来说，婴幼儿每日维生素A含量为1000IU，而所需维生素D含量为400IU。但是每个孩子的生长发育情况不一样，户外活动也不一样。对于每个孩子，家长要根据孩子的年龄、户外活动、食量来调整鱼肝油的用量。比如早产儿要提前添加鱼肝油，剂量可以随着年龄的增长适当增加。对于户外活动比较多的宝宝，家长可以少给孩子吃鱼肝油，因为紫外线照射在皮肤上可以产生维生素D，对于一些已经吃了补充维生素A和D的辅食的宝宝，鱼肝油的用量也可以适当减少。

2。如果新手父母没有经验，不要盲目听从其他已经生过孩子的父母的意见。最好征求医生的意见，在医生的指导和监督下进行，正确选择剂型、剂量和使用期限，防止用药过量。

3。市场上销售的鱼肝油制剂成分中维生素A和D的比例不一定相同，不同比例的鱼肝油制剂用法用量也不同。家长在购买时要注意看清楚说明书中的成分和用法用量。