脖子粗的孩子睡觉爱打呼噜是怎么回事

脖子粗的孩子睡觉爱打呼噜是怎么回事 脖子粗的孩子睡觉爱打呼噜是怎么回事

研究表明，脖子粗的孩子睡觉时会打鼾，因为脖子的大小不仅会影响他们的体重指数(身体质量指数)和体重，还会影响他们扁桃体的大小，以及前两种情况导致的睡眠障碍。也就是说，脖子粗的孩子通常都超重，扁桃体大，容易打鼾甚至呼吸暂停。至于什么尺寸的脖子太粗，目前没有固定说法，但需要家长注意。如果他们发现孩子的脖子明显比大多数同龄孩子粗，就要多注意孩子的睡眠状况，以便及早发现问题，及早治疗。

### 孩子睡觉爱打呼噜的原因

1。扁桃体肿大。因为喉咙里有很多淋巴组织，如果淋巴组织增大，可能会导致喉咙变窄，导致孩子打呼噜。

2。狭窄的鼻腔。如果孩子咽腔短，会导致鼻腔通道变窄。一旦鼻腔出现轻微分泌物，或者出现黏膜肿胀的症状，就会引起鼻塞，容易打呼噜。

3。呼吸道炎症。当孩子患有上呼吸道疾病或慢性鼻窦炎时，鼻粘膜会充血水肿，扁桃体会异常增大，导致鼻咽通气受阻，打鼾。

4。肥胖。肥胖的孩子，咽部的结构会变厚，呼吸道容易堵塞，使他们睡觉打呼噜。

5。不良睡姿。孩子仰卧睡觉时，舌根会在重力的作用下向后倒，此时呼吸通道会部分堵塞。当空气进出鼻腔和咽喉时，会引起附近的黏膜或肌肉振动，引起打鼾。

### 孩子睡觉打呼噜怎么办

1。当孩子睡觉打呼噜时，首先要确定打呼噜的原因，然后根据原因采取相应的治疗措施。

2。对于增生性肥大，经耳鼻喉科医生检查后如无其他特殊情况，原则上需要手术。

3。扁桃体肥大的孩子一般不主张手术切除。治疗主要是主动控制炎症，增强抵抗力。

4。如果孩子没有各种呼吸道疾病，只是打呼噜，那就培养孩子良好的睡眠习惯:每晚保证9小时充足睡眠，睡前不要吃太多，不要做剧烈运动，保持良好的睡眠姿势等。