宝宝第一口菜泥吃什么菜

随着宝宝的成长，牛奶和奶粉都不足以让宝宝吸收足够的营养。所以这个时候家长需要给宝宝吃辅食。但是，刚给宝宝吃辅食的时候需要注意选择。不能随便给宝宝吃东西。那么，宝宝第一口果泥吃什么呢？

首先，如果宝宝是第一次吃蔬菜，那么家长应该选择胡萝卜打成泥给宝宝吃。胡萝卜里面的纤维比较细腻，对宝宝的肠道刺激比较小。或者也可以给宝宝吃土豆泥等根菜，对宝宝的健康更有利。

其次，如果宝宝可以吃辅食，那么应该给宝宝吃的第一份辅食，更适合选择米粉。基本上米粉不会对宝宝的肠胃造成负担，容易消化吸收，也不容易引起过敏。所以更适合肠胃娇嫩的宝宝。尽量给宝宝吃一些含铁量较多的米粉，有助于营养补充，有利于宝宝的生长发育。

另外，妈妈也可以给宝宝吃点水果。她给宝宝吃第一口水果的时候，要选择香蕉或者苹果打成泥给宝宝吃。这两种水果味道都不是特别酸，也不会对宝宝的肠胃造成刺激。况且这两种水果都是温性水果，吃了不容易拉肚子。