宝宝可以吃明治酸奶吗 宝宝多大可以吃酸奶

很多人喜欢饭后喝酸奶。第一，有助于缓解饭后的无聊，但饭后有助于消化。一些父母甚至会考虑给他们的宝宝喝酸奶。那么，婴儿可以吃明治酸奶吗？

一般不建议一岁以下的宝宝吃酸奶。一岁以下的宝宝正在成长，对钙的需求很大。酸奶虽然含有钙和乳酸菌，可以抑制和杀死很多细菌，但也会破坏宝宝体内的菌群平衡，不利于宝宝的成长。

一至三岁的宝宝可以吃少量酸奶，但不建议以酸奶为主奶。一至三岁的宝宝对各种营养素的需求很大。酸奶不是宝宝成长的食物，所以长期吃酸奶不利于宝宝的生长发育。一般建议一至三岁的宝宝以吃配方奶粉为主，营养更科学更全面。

酸奶一般低温保存。给宝宝吃之前，家长建议放在瓶子里，用温水浴加热，避免让宝宝吃太凉的食物。另外，家长也不要给宝宝吃太多酸奶，因为酸奶含糖量高，吃多了可能会影响宝宝正常的饮食摄入，同时还可能导致蛀牙。