远离一些化学物质,这些化学物质主要来源于农药残留。所以水果要洗干净泡一会儿,能去皮的水果蔬菜尽量去皮。
注意食品安全,禁止孩子食用防腐剂和添加剂超标的劣质零食。
### 不要有过大压力
无论是大人还是小孩,压力大或者过度劳累,抵抗力都会下降。
此时,细菌和病毒非常容易入侵。所以家长要给孩子创造一个舒适快乐的环境,避免给孩子太大的压力。
### 儿童用药须谨慎
日常生活中,把好“口”关,谨防病从口入,也是预防儿童白血病的关键。因为宝宝抵抗力弱,所以有时候生病是难免的。
专家强调,宝宝生病时要在医生的指导下科学用药,不要只给孩子吃药。家长应关闭孩子的药物,以防出现严重后果。
比如有些止泻药含有黄嘌呤等成分,容易引起再生障碍性贫血。
头痛感冒。吃了含傻环的抗生素会影响孩子的血液。所以家长要好好给孩子用药,不要因为小病闹大病。
### 注意食品安全
除了用药,从口入防疾病的另一个方面就是注意食品安全。许多孩子喜欢在学校周围的小店里买五颜六色的食物;
而这些食物中大量的防腐剂和添加剂都有可能诱发疾病。水果中残留的农药、预防家禽疾病的抗生素等。也会导致儿童白血病。所以家长要选择绿色食品,防止餐桌的二次污染。
### 多吃蔬果水果
白血病的主要表现之一就是贫血。水果含有丰富的维生素、矿物质和果酸,其铁含量居水果之首。据报道,给婴儿吃橘子和香蕉等水果可以降低一半患白血病的风险。
在饮食中加入咖喱调味品,主要是姜黄素,也有保护作用。此外,乌梅还具有抗癌作用,大枣可以抑制肿瘤细胞的生长。
苹果含有大量的果胶,可以与放射性元素结合,促进其排出。木瓜可以防止癌症扩散和发展。
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