1。按时检查牙齿
孩子六岁左右最好每半年检查一次牙齿。如果父母发现自己的乳牙暗淡无光,呈灰色,说明乳牙可能已经受损。还有的孩子牙齿上可以看到明显的黑洞,是龋齿,要马上去医院。
2。养成刷牙的习惯
当孩子萌出第一颗牙齿时,家长要给宝宝清洁牙齿。可以给他的手指缠上纱布,也可以选择专门的儿童牙套,用清水擦拭。在孩子2岁左右的时候,就要教会他们养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯。父母可以指导孩子用牙刷刷牙。
3。少吃甜食和饮料
糖果和饮料是孩子们的最爱。父母必须减少孩子对这些饮食的摄入,尤其是在换牙期。睡前不要吃甜食,也不要放在嘴里。饮料中的糖分也很高,孩子尽量少喝。喝完之后,他们应该及时漱口,以减少残余的汁液。
4。改正坏习惯
有些孩子特别喜欢啃各种硬物。其实这样很容易导致孩子乳牙间隙变大,影响恒牙萌出。有些孩子几岁后还喜欢反复吮吸手指或用舌头舔牙齿,会导致牙齿倾斜、前突等问题。家长发现孩子的上述行为,要及时帮助孩子纠正。
5。不要自己拔牙
换牙过程中,有的牙齿松动但从不脱落。父母或孩子着急时,有的会自行“拔牙”,对牙齿的咬合产生不良影响。这种情况下,求助专业的牙医更科学。
### 宝宝换牙多久长出新牙齿
一般乳牙脱落后恒牙会立即萌出,有时会在一两个月后。6岁时,孩子开始长出恒牙,替换乳牙。12-13岁乳牙完全替换,长出28颗恒牙。如果孩子的恒牙长期不萌,建议去医院拍牙片检查牙胚。
换牙期间,儿童应多吃新鲜蔬菜、水果等耐嚼食物,少吃甜食,锻炼咀嚼能力,促进乳牙吸收和恒牙萌出,保持口腔卫生。
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