儿童轻度近视需要佩戴眼镜吗

儿童轻度近视需要戴眼镜吗 儿童轻度近视需要戴眼镜吗

轻度近视的孩子是否应该配镜，应该通过正规的医学验光来确定是否是真性近视。眼科医生在考虑是否需要佩戴眼镜时，要根据裸眼视力、眼镜视力、眼位、屈光力等综合判断。100度以下近视不用戴眼镜，绝不是“一刀切”。

孩子的身体处于发育阶段，眼球也在发育。如果是真性近视，是不可逆的，随着眼球的发育会加深到一定程度。佩戴合适的眼镜不会导致近视加深，变得更快。纠正不良用眼习惯，矫正坐姿，增加户外活动是控制近视发展的关键。

### 轻度近视可以恢复吗

轻度近视是可以恢复的。

轻度近视是可以恢复的，近视的发生有一个发展过程。近视患者在200度以下更容易恢复，因为这个时期也叫假性近视，主要是眼睛过度疲劳造成的不良现象。如果采用正确的用眼方法，近视是有可能恢复的。

### 轻度近视如何防止加重

1、眨眼法

选择一个安静的地方，或坐或站，全身放松，清除杂念，睁开眼睛，保持头颈不动，独自转动眼睛。首先，凝视视线正下方，慢慢转向左侧，然后转向视线正上方，转向右侧，最后回到视线正下方。这样顺时针转9圈。让你的眼睛从盯着底部转向右边，转向顶部，转向左边，然后回到底部。这样逆时针转6次。总共做四次。每次转的时候，眼球要尽量达到极限。这种眨眼法可以锻炼眼部肌肉，改善营养，使眼睛灵活明亮。

2。眼部呼吸法

选择空空气新鲜的地方，或坐或站，全身放松，眼睛直视前方，慢慢吸入足够的空气，然后眼睛会睁大，停顿片刻，再慢慢呼出空气，然后眼睛会微微闭上，连续9次。

3。眼部熨烫

这种方法最好是坐下来，全身放松，闭上眼睛，然后迅速用手掌互相摩擦，使手掌发热。趁热用手捂住眼睛，然后在热量消散后突然移开手，同时用力睁开眼睛。这样可以促进你眼睛的血液循环和新陈代谢3~5次。

4。洗眼

洗脸盆消毒后，倒入温水，调节水温，把脸放入水中，在水中睁开眼睛，眼球上下左右移动9次，然后顺时针逆时针旋转9次。刚开始水进入眼睛，眼睛会感觉很不舒服，但是随着眼球的转动，眼睛会慢慢感觉很舒服。这样做的时候，如果觉得呼吸困难，不妨把脸从脸盆里抬起来，到外面深呼吸。这种方法可以洗掉眼睛里的有害物质和灰尘，对轻度白内障也有效，可以改善散光、远视、近视的屈光不正程度。