孩子上火怎么办?

宝宝上火父母要怎么处理

1)选择母乳喂养

宝宝出生后，最好给予母乳喂养，保证充足的母乳量，因为母乳是宝宝最理想的食物，因为母乳中低聚糖的浓度较高，达到8-12g/L以上，有130多种，尤其是低聚半乳糖的含量最高，其次是低聚果糖，它以短链糖的形式存在于肠道中，能迅速提高肠道有益菌的繁殖，不会引起宝宝上火。

2)饮用粉

一般可以选择专门的婴儿食品或药物来帮助宝宝上火。

注意你的日常饮食

A.多吃清火蔬菜，避免辛辣、油腻、高热量的食物，注意少给宝宝吃大葱、辣椒、花椒等辛辣食物；同时也可以做一些去火汤，比如绿豆汤。

B.水果不仅营养丰富，而且有助于消化。定期让孩子多吃水果，尤其是时令水果，或者做成美味的水果沙拉吸引孩子吃，可以降低孩子的上火。

合理的日常安排

要培养宝宝喝白开水的习惯，补充宝宝体内需要的水分，同时还要清洁肠道，清除废物。日常生活中保证宝宝有充足的睡眠，注意保持室内环境的清新，让孩子保持愉快的心情。另外还要考虑劳逸结合，一定不能让孩子太累。