由于宝宝的皮肤厚度只有成年人的1/10,所以无论是宝宝护肤品的选择,还是宝宝护肤品的使用,都要特别仔细才好。
婴儿护肤用品如何选?
给宝宝选择护肤品时,首先要注意产品是否具有“QS”标志。这是英文“质量安全”(Quality Safety)的字头缩写,是工业产品生产许可证标志的组成部分,也是安全产品的第一道保证。此外,你还要注意这种产品是否纯正温和,最好选择“无泪配方”产品,不会刺激宝宝的眼睛。
1、如何给宝宝使用洗浴用品?
给宝宝洗澡不仅能让他保持清洁,而且也是你们一起度过的快乐时光。如果你的宝宝皮肤容易干燥,即便夏天也会出现皮屑,你可以减少给宝宝的洗澡次数。事实上,宝宝中心专家建议使用一种为婴儿设计的、没有香味、不含皂液的洗浴产品,会比普通香皂的刺激要小得多。
不过,浴液或浴皂的用量要少一些,因为它会使宝宝的皮肤变干燥。最好不要使用经常用来清洗衣服的肥皂,也不要把香皂泡在浴缸里。把宝宝一抱出浴缸,就要用毛巾轻轻地帮他快速擦干全身,然后,马上给宝宝涂一层润肤霜,就能锁住刚才洗澡时留在他皮肤里的水分。
2、该给宝宝用什么样的润肤霜?
大多数成人护肤品中都有芳香剂、色素和酒精等婴儿专用护肤品里不会有的添加剂。因此,至少在宝宝1岁以内不要给他用成人护肤品。宝宝通常爱揉眼睛,而成人护肤品里的这些成分有刺激作用。
含有阿尔法羟基酸等去角质成分的护肤品,会伤害宝宝的皮肤,特别是如果他皮肤上有小裂痕或小伤口的话。另外,不要给宝宝涂特油的润肤油,不管广告上说它们对动物和人的皮肤效果有多好。这些特油的润肤油对宝宝来说都太厉害了,而且可能含有潜在的过敏原。
对皮肤干燥的宝宝来说,选择润肤霜的时候,总的原则是越浓越好。如果每天都抹,宝宝的皮肤还是干,那就把乳液换成更浓的霜或油。你也可以考虑每天给宝宝涂两次润肤霜,一次在洗澡后,一次在白天。
3、宝宝什么时候需要用防晒霜?
宝宝的皮肤非常细嫩敏感,所以即使你想尽办法加以保护,偶尔还是可能被晒伤。甚至在阴天或凉爽的天气里,宝宝也可能被晒伤,因为造成晒伤的不是看得见的太阳光和热,而是无形的紫外线。
4、宝宝多大可以开始使用防晒霜呢?
在1999年8月之前,美国儿科学会并不建议给6个月以下的宝宝使用任何防晒产品,因为这类产品从没有在这么小的宝宝身上做过试验。但在这之后,情况有了些许变化。虽然美国儿科学会仍然认为,保护这么大月龄的宝宝免受日晒伤害的最好办法是让他待在树阴、遮阳伞、婴儿车里,并给他穿上长袖衣服、戴上帽子。但如果无法实现上述条件,也可以在宝宝脸上和手上涂少量的防晒霜。
宝宝中心专家推荐你选择“物理性”防晒霜,这是一种由氧化锌或二氧化钛制作而成的防晒产品。化学性防晒霜中的东西会被皮肤吸收,这可能会引起刺激或过敏反应,而物理性防晒霜的成分只停留在皮肤表面,能形成一层阻挡太阳光线的屏障。虽然没有证据表明化学性防晒霜危险或者有毒,但目前我们的确对这种防晒霜中的成分如何影响宝宝还知之不多。
对于宝宝暴?在外的部位,例如脸和手背,可以擦上少量SPF值≥15防水的防晒霜。最好在外出前至少20分钟擦防晒霜,让皮肤有足够的时间吸收防晒成分。外出后,至少每两个小时补涂一次防晒霜,而且记住,即使是防水的防晒霜,宝宝玩水之后也要重新擦一次。
防晒霜的化学性和物理性时间长了,都会变质,因此,要先检查原来那瓶防晒霜的保质期。如果你找不到保质期、产品看起来已经干了,或者颜色、浓度有变化,那还是安全为上,再买瓶新的。
如何通过饮食帮宝宝润肤?
要让宝宝多喝水,及时补充水分。
每天保证宝宝喝5-8杯水的水量,还可以适当给一些蜂蜜水,蜂蜜有很好的滋润作用,但不宜给得太多,因为太多的甜食对宝宝不好。另外,可以让宝宝多吃一些水分较多的水果,如梨,橘子,橙子等,要变着花样给宝宝吃,除了吃新鲜的水果,还可以做水果沙拉,也可以榨水果汁,这样才能增加宝宝的新鲜感,促进他的食欲。
还要补充适量的维生素A。
因为维生素A具有维持皮肤粘膜层完整性的作用。当人体缺乏维生素A时的初期表现就是皮肤组织干燥,脱屑等。维生素A在动物性食物,如猪肝、鸡肝、鸡蛋、牛奶中含量丰富。植物来源主要依靠胡萝卜素。胡萝卜素在深色蔬菜中含量较高,如西兰花、胡萝卜、菠菜、苋菜、生菜、油菜、荷兰豆等,水果中以芒果、橘子、枇杷等含量比较丰富。
饮食要以清淡为主。
过多的盐份会带走宝宝体内的水分。还可以给宝宝煲一些滋润的糖水,如雪梨冰糖水,银耳羹等。
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