新生儿睡觉睡不踏实什么原因

如果宝宝睡觉时容易惊醒，首先要排除病理原因。如果宝宝在容易休克的同时出现枕秃或盗汗，就要怀疑是不是缺钙了，要去医院做相关检查。 ### 新生儿一般睡多久 一般来说，新生儿一天大多睡16~20个小时。宝宝到第3周时，睡眠时间约为16~18小时，宝宝到第6周时为15~16小时。满月后，比如说两个月大的宝宝，这个年龄段的宝宝睡眠时间已经比刚出生的宝宝减少了，平均每天15-16个小时，大部分睡眠时间会在晚上。宝宝到一岁以后，睡眠时间会比以前少，大概12~15个小时。宝宝到4~5岁时，每天至少需要10~12小时的睡眠。

### 新生儿睡觉正确的姿势

新生儿有仰卧位、侧卧位和俯卧位。一般情况下，宝宝最好不要用俯卧位睡觉，因为这样容易让宝宝窒息。新生儿的睡姿最好是侧卧和仰卧交替，即左侧卧、右侧卧和仰卧交替。

1。仰卧:仰卧有利于宝宝五官发育良好，比例匀称。它可以放松你的肌肉，不会对你的心脏、肺、胃肠道和膀胱造成压力。也可以让父母直接观察宝宝睡觉时的脸。

但是一般刚喂完奶的新生宝宝最好不要马上取仰卧位，因为这样容易导致宝宝吐奶，会顺着脸颊流入中耳，诱发中耳炎。正确的做法是:喂奶后，先抱起宝宝，让他直立在你的肩膀上，轻拍他的后背，直到宝宝打嗝，再让他侧睡。

2。侧卧:侧卧有左右之分。对于宝宝来说，右侧卧也增加了睡眠时的吞咽动作，促进了中耳粘液的排出，减少了病菌残留的机会和感染的风险，从而避免了中耳炎。

缺点是这种姿势不容易让胳膊腿短的宝宝长时间保持。此外，长时间同向睡在一边，可能会造成头面部左右形状大小不对称。

3。俯卧:有利于塑造头面部轮廓，但容易堵塞宝宝的口鼻，造成窒息的危险。而这种睡姿是婴儿猝死综合症(SIDS)的最直接原因。