新生儿便秘可以吃什么?母乳喂养缓解宝宝便秘最有效

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新生儿便秘可以吃什么?母乳喂养缓解宝宝便秘最有效 新生儿便秘吃:母乳

缓解新生儿便秘最好最有效的方法就是给宝宝喂奶。如果新生儿是母乳喂养,很少会出现便秘,除非是母乳不足或者混合喂养。

如下:

1。如果是母乳喂养,母乳不足引起的便秘,往往会导致体重下降,吃完就哭。对于这种便秘,只要增加奶量,便秘的症状就会马上得到缓解。

2、 用奶粉喂养的婴儿更容易出现便秘,这多是由于牛奶中酪蛋白含量过高,使大便干结变硬。

这种情况可以减少牛奶的量,增加含糖量,即把牛奶的含糖量从原来的5~8%提高到10~12%,适当增加果汁。

当然最好的办法还是母乳喂养宝宝,因为母乳中各种营养成分的含量和比例是最适合新生儿的。喝母乳可以缓解新生儿的便秘症状。

新生儿便秘要注意母乳喂养:

哺乳期的妈妈要注意均衡饮食。他们不应过量食用高蛋白食物,如鸡蛋、牛肉、虾、蟹等。他们应该尽可能多吃蔬菜和水果。平衡母乳中蛋白质的含量,这样宝宝的大便就不会呈碱性,从而引起便秘症状。

### 新生儿便秘吃:香蕉冰糖粥

材料:

取香蕉3条约300克,糯米100克,冰糖100克。

练习:

糯米洗净,香蕉去皮,切段,加适量水煮粥,再加冰糖溶化,小儿常吃,可润大便,补虚损。

注:

因为宝宝肠胃脆弱,糯米容易引起消化不良。你要适当多加水,让粥变稀,便于消化。

### 新生儿便秘吃:红薯粥

材料:

取红薯500g,大米200g,白糖少量。

练习:

红薯洗净切块,和米饭一起放在锅里,加适量的水做成浓稠的烂粥,加入白糖,早晚让孩子温着吃,因为凉着吃容易引起胃泛酸。

功效:

常吃可以健脾益胃,缓解便秘。

### 新生儿便秘吃:金蔬菜粥

材料:

白米或小米100g,红薯或南瓜100g,菠菜或荠菜适量,高汤或水适量。

练习:

先把米洗干净,泡20分钟;红薯洗净,去皮,切成小方块;或菠菜、荠菜洗净,沥干,切碎备用;然后将大米和红薯放入冷水或冷汤中煮成粥,煮熟后加入蔬菜,煮沸后关火,温服。

注:

8、9月份粥熟了要加青菜,减少营养破坏。

### 新生儿便秘吃:果仁桔皮粥

材料:

甜杏仁、松子、芝麻各5g,鲜川陈皮10g,粳米50g,糖适量。

练习:

将橘子皮切丝,杏仁、松子、芝麻捣碎,和橘子皮一起炒,然后去渣取汁。加粳米煮粥,放糖,粥上撒少量炒果仁。

注:

坚果橘皮粥适合腹胀便秘的宝宝。

### 新生儿便秘宝宝和妈妈不能吃什么

1、糖

糖会减弱胃肠道的蠕动,使新生儿便秘加重。

2。柿子

柿子食用后可减少肠道分泌,不适合便秘和习惯性便秘患者食用。

3。莲子

莲子有很强的涩肠作用,吃了容易使病情加重。

4、蛋白质或含钙过多的食物

这类食物摄入过多,容易使大便呈碱性、干燥、细小,不易排出,应少吃。如鸡蛋、芝麻、豆类等。

### 缓解新生儿便秘其他方法

1、训练排便习惯

宝宝3~4个月可以训练规律排便。因为进食后肠道蠕动加快,经常有排便。因此,一般宜让孩子在吃完饭后排便,建立排便的条件反射,可达到事半功倍的效果。

2。药物治疗

如果婴儿便秘经上述治疗后仍无效,可以使用开塞露缓解便秘。开鲁主要含有甘油和山梨醇,可以刺激肠道,起到通便的作用。使用时需要注意的是,塞露注入肛门后,家长要用手夹住两侧臀部,让塞露液在肠道内保留一段时间,然后孩子就可以排便了,效果会不错。在家庭中,肥皂头也可以塞到孩子的肛门里,也有通便的作用。

### 温馨提示

以上食谱可以在宝宝3-4个月在添加辅食的时候吃,效果明显。万一新生儿出现便秘症状,家长最好给宝宝喂奶。如果母乳不足或没有,而他们又不得不手动喂养或混合喂养宝宝,他们可以多喝水,或者将上述食谱煮得更薄一些给宝宝吃,这样会更容易消化,不会引起消化不良。

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