小宝宝积食吃什么粥

宝宝消化能力差，肠胃功能弱，容易有食物堆积。很多家长认为多吃对孩子有好处，所以会过量进食，导致食物堆积。这时候就需要及时调理了。那么，宝宝积食吃什么好呢？

1。番茄:非常适合宝宝在积食的时候吃番茄。这是因为西红柿中有很多番茄红素，可以促进消化。西红柿中还有大量的维生素C，对宝宝的健康非常有益。另外，西红柿味道很好，酸酸甜甜的，宝宝都很喜欢吃。

2。胡萝卜:胡萝卜大家都很熟悉。它们不仅营养丰富，还能改善积食症状。当孩子积累食物时，适量给他们吃些胡萝卜，可以缓解不适。此外，胡萝卜能促进肠道废物的排泄，富含维生素，能为宝宝补充大量有益元素。

3。玉米:玉米中含有大量的镁，可以加强肠道的蠕动，帮助粪便的排泄。宝宝在积食的时候，吃点玉米可以改善症状。玉米含有多种维生素，亚油酸和矿物质的含量也很高。宝宝经常吃对身体更有好处。