孩子咳嗽能不能吃樱桃

孩子咳嗽后会有各种不适，往往会舍不得吃东西。这个时候，家长需要多注意照顾孩子，饮食上不能马虎。他们不仅要保证营养的供给，还要保证疾病的迅速康复。那么，孩子咳嗽可以吃樱桃吗？

谁适合吃樱桃

首先，经常在办公室用电脑，久坐的人更适合吃樱桃。因为这类人平时过度用眼，眼睛总是盯着屏幕或手机等电子产品，会导致视网膜上的感觉细胞过度消耗，日复一日导致眼睛受损。所以这类人要多吃樱桃补充维生素a，否则容易导致视力下降，眼睛怕光怕风怕痛，甚至夜盲症。

有学者做过相应的实验。樱桃是所有水果中含铁量最高的，所以樱桃更适合缺铁的人。另外，吃樱桃还能提高睡眠质量，所以对睡眠障碍的人也很有效。因为樱桃不仅可以直接吃，还可以泡在水里吃。早上喝一杯，晚上喝一杯，可以更好的吸收。