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孩子可能出生一段时间，家长发现孩子有鼻炎。这时候家长就觉得棘手了。他们不知道在日常生活中如何照顾孩子的鼻子，让孩子尽量舒服，避免鼻炎。那么，如何护理小儿鼻炎呢？

1。避免接触过敏原。如果孩子有鼻炎，那么家长就要引起重视，尽量预防孩子鼻炎的发作，让孩子远离花粉、灰尘、羽毛等过敏原。每天都要多开窗，让家里的空空气流通，给孩子一个舒适的空空气环境。

2。给孩子多喝水。孩子在日常生活中要注意多喝温水或果汁，可以软化孩子鼻腔内的分泌物，缓解鼻塞现象。或者用热水蒸，可以软化鼻内分泌物，缓解儿童鼻炎的不适感觉。

3。注意你的饮食选择。孩子们应该多吃些有营养的食物，如维生素。尤其是维生素C，能有效控制鼻炎。孩子每天要少吃海鱼、对虾、鸡蛋等高蛋白食物。这些食物容易引起过敏，使儿童鼻炎发作。

4。适量运动。在孩子慢慢长大的过程中，家长要注意多和孩子一起锻炼，不仅可以提高孩子的抵抗力，还可以减少鼻炎等疾病的发生。