幼儿健康知识小常识

幼儿健康小常识有哪些

一、儿童健康常识:膨化食品危害儿童健康，降低宝宝免疫力

薯条、虾条等膨化食品，因其口感脆甜，是孩子最喜欢的食物之一，但大多数家长并不知道这类食物对孩子的健康影响很大。

下面是膨化食品的危害:

1.垃圾食品没有营养价值，还有大量添加剂铅。长期食用会降低孩子免疫力，引起咳嗽。

2.影响孩子智力发育，造成智力低下。

3、对消化系统的损害，食欲下降。

4.膨化食品刺激儿童喉咙，容易加重上呼吸道感染儿童的咳嗽。

所以膨化食品对孩子的健康威胁很大。父母应该尽力让孩子少吃或不吃。

二。儿童健康常识:没有营养价值，能要人命的果冻

果冻也是孩子们最喜欢的食物之一。果冻的说明书上标注着一定年龄以下的儿童不能食用，但有的儿童误食呛入气管难以取出，或导致死亡。家长要尽量让孩子远离没有营养的果冻，以免危及生命。

三。儿童健康常识:让孩子远离巧克力和糖果

巧克力营养高的说法不一定准确。简单来说，就是看食物的蛋白质含量。比如牛羊肉、牛奶、海鲜等食品的制品都是高营养食品，而巧克力是高热量食品。长期食用会导致孩子体重增加，不利于健康。特别注意儿童感冒药远离巧克力。吃巧克力会使痰液粘稠，不易咳出。父母应该尽量避免让孩子吃含糖和高热量的食物。

四。儿童健康常识:滥用抗生素危害儿童健康

孩子头疼发烧，没有经验的家长不耐烦，有的直接带孩子去医院输液。这是不正确的。首先要观察病情，了解感冒发烧患儿最基本的护理，避免滥用抗生素。2005年，世界卫生组织召开特别会议，讨论抗生素的滥用问题。根据《世界》的报道，预测到2015年，地球上将出现一些不可战胜的细菌，病人将无药可用。中国是抗生素滥用比例最高的国家，一些大医院无药可治。

5。儿童健康小贴士:发烧了，不要退；激素，能不用就不用

面对孩子生病，家长基本都有这样的情况，恨不得一针就把孩子的热度打下去。一般来说，发烧不超过38.5度是不需要退烧的。发烧也是人体免疫系统的正常反应。强行退烧会对免疫系统产生不良影响。孩子感冒发烧没必要输液，也绝对不能滥用激素，不仅让孩子免疫力越来越差，还会影响孩子的成长和智力发育。

六。儿童健康小贴士:中药也可以退烧，退烧不比西药慢

中医治标治本，西医治标快速有效。大多数父母选择西医来治疗他们的孩子。其实我国几千年的中医实践已经总结出很多治疗小儿感冒发烧的验方，很多传统验方退烧很快，效果显著，副作用小。孩子生病了，家长不妨去专业的中医院给孩子治疗，副作用比西医小很多。

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