刚出生的婴儿多重好

刚出生的婴儿多重最健康 刚出生的婴儿多重最健康

据研究，新生儿体重近6斤，长大后无论是智力还是身体素质都比别人强。因为宝宝在妈妈肚子里发育的刚刚好，这6斤是很大的重量。如果你的宝宝出生时接近6斤，说明你在孕期很守规矩。

### 什么是早产儿

胎龄在37周之前出生的活婴称为早产儿或未成熟儿。出生体重大多在2500g以下，头围在33cm以下。器官功能和适应能力比足月儿差的，仍应给予特殊照顾。出生体重降低至胎龄正常体重第10百分位以下或因胎盘功能不全等因素低于平均值两个标准差以下者称为小于胎龄儿，出生体重低于2500g者统称为低出生体重儿，出生体重低于1500g者称为极低出生体重儿，包括早产儿和小于胎龄儿。

### 孕期如何控制胎儿的体重

1。少吃多吃拒绝偏食

首先，孕妈妈在孕期一定要吃饭，但是不要暴饮暴食，最近也不要碰到特别喜欢的食物。就开始一个劲儿的吃，一点都不放松。这是日偏食。

毕竟吃太多对孩子的发育和宝宝的健康都不好。而且孕妈妈也要注意，每次都要少吃多餐，让自己感觉舒服，然后多餐。这样既补充了应该补充的营养，又避免了孕妈妈过度劳累的情况。

2。肉和蔬菜搭配

再者，家里要注意荤素搭配。不要喜欢就只吃肉，也不要只吃蔬菜水果。应该做到营养均衡，补充人体应该满足的所有营养，对孩子的发育也有很大的促进作用！

3。多运动消耗热量

最后，强烈建议各位宝妈们实现。很多宝宝妈妈说孕期懒，不爱动，不会运动，这是不允许的。我们要适当的运动，帮助自己维护身体健康，强身健体，同时也可以消耗掉体内剩余的多余热量，对孩子和自己都非常好！