儿童适合练跆拳道吗

儿童适不适合练习跆拳道?

具体体现在四个方面

健身:跆拳道的健身作用不言而喻。各种踢腿，手臂上抬，下抬，拉伸等。能增强儿童的肌肉和力量，提高肌腱、韧带和肌肉的弹性，从而增强儿童的体力和柔韧性。

启迪心智:跆拳道可以给大脑很多很好的刺激。运动过程不仅仅是骨骼肌的收缩，而是空之间感知、体验、类型识别等右脑功能的综合发挥。因此非常有利于儿童的空转换、体觉等右脑功能的发展，提高形象思维和创造力。

养心:跆拳道需要通过改变方向来明确方向，从而发展孩子的空知觉；此外，孩子还得主动想办法克服困难，这锻炼了他们的意志，培养了他们的勇气，学会了对待人、事、物的正确态度。

礼:跆拳道推崇“礼始礼终”的武学精神，讲究先学礼后学术，先学德后学武。通过老师和孩子之间的相互尊重，活动时的敬礼仪式，孩子之间的相互礼让，让孩子明白“礼”的含义，知道怎么做。