新生儿宝宝可以游泳吗_新生儿

新生儿能不能游泳新生儿能不能游泳

新生儿可以在专业的婴儿游泳馆游泳。

上海新生儿游泳是一种保健活动，通过大量模拟母体羊水的温和水质，刺激婴儿在水中自主进行全身运动。坚持游泳可以增强宝宝的心肺功能和四肢的灵活性，增强宝宝的食欲，提高免疫力，促进骨骼发育；还可以改善宝宝的大脑功能，促进大脑对外界环境、压力的反应能力和智力发展，最重要的是提高情商。

### 新生儿游泳要注意什么

第一:注意泳姿

现在市面上有颈圈泳、腋下泳、亲子泳。很多家长会考虑用哪种方法比较好？其实这些方法都是可以的，只是根据新生儿的成长阶段来选择而已。最年轻的时候，一个月后可以选择颈圈，因为水和颈圈都有浮力。同时特别定制的颈圈托住下巴，方便保护颈椎。一般腋下圈要等6到8个月。这时候可以采用腋下单圈。如果亲子游泳差不多，一般在宝宝8个月左右进行。

第二:游泳前后注意护理

宝宝在准备下水游泳的时候，需要提前给宝宝做被动运动，也就是大人说的热身。良好的热身有助于缓解宝宝紧张的情绪，有助于宝宝进入水中。游完泳后，要给宝宝简单的抚摸。整个游泳过程比较累，相当于帮宝宝慢慢放松。

第三:注意时间

如果是新生儿第一次游泳，一般建议时间在10分钟左右。游几次后，时间可以调整到15分钟左右，然后可以一直游20分钟。随着宝宝年龄的增长，时间可以相应增加，但游泳时间不宜过长。一般应该控制在20分钟左右。时间太长不仅会让宝宝产生厌恶感，还会让宝宝的身体过于疲劳。

### 新生儿游泳最佳时间

首先，新生儿游泳的时间个体差异比较大，每个宝宝的情况不同，需要因人而异。一般情况下，绝大部分新生儿宝宝游泳最佳时间最好是选择在吃奶之后半小时到一个小时之内，这时候宝宝不饿，而且把过大便之后，能够保证游泳的时候维持相对较好的状态，而且宝宝的精神状态好也玩的开心。

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