宝宝消化不良要注意什么_学龄前

平时孩子要养成良好的饮食习惯，定时定量进食，少吃零食。这样可以让孩子在特定的时间内感到饥饿，养成良好的饮食习惯，使肠道蠕动有规律。

### 注意食物选择：

孩子消化不良时，要注意选择一些易消化的食物，因为孩子肠胃的消化能力有限。如果他们吃的东西本来就难以消化，就会加剧孩子消化不良的现象。所以孩子消化不良时，可以适当增加流质食物，有助于消化。

### 控制进食量：

很多孩子吃不饱，看到好吃的就会暴饮暴食，尤其是一些新的食物。如果他们吃得太多，孩子的肠道对新食物的适应能力就会变慢，容易出现消化不良。所以家长要注意控制孩子的食量，防止消化不良加重。

### 注意补充益生菌：

小孩肠道的益生菌群没有生长好也会出现消化不良现象，所以这时可选择一些益生菌保健产，以帮助孩子肠道益生菌群的建立。除补充益生菌之外，对于瘦小及偏食的孩子，还要注意补充维生素和矿物质，这样身体强健起来不仅可增大食欲，还可增大消化能力。

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