岁孩子迷电子游戏患颈肩劳损

9岁孩子迷电子游戏患颈肩劳损

尽早看医生，否则3个月到半年就会引起慢性颈椎病

粤东9岁男孩小刚，爱用IPAD打电子游戏，能不知疲倦地聊上三四个小时。前几天他突然开始哭，一直喊肩膀头疼我连手都抬不起来。当地医生诊断，小刚患有颈椎病。广东省人民医院骨科显示，近年来电子产品大热，门诊10~20岁青少年骨科患者明显增多。专家提醒，长时间保持同一个姿势容易损伤肌肉和韧带，玩电脑等电子产品，每30分钟就要休息几分钟。如果出现颈肩损伤，要及时就医，否则3个月到6个月就会引起慢性颈椎病。

案例:

九岁宝宝玩颈肩部受伤

小刚今年9岁，父母都是忙碌的生意人。所以，除了书，小刚还有游戏机相伴。上个月，我的父母给小买了一个新版本的IPAD作为生日礼物。没想到小刚一下子就迷上了。他会在放学后玩，他可以不知疲倦地聊上三四个小时。20多天后，小刚开始哭，喊着肩膀疼，抬着手疼得要命。

家长只好带着孩子去当地医院看病。医生诊断为颈椎病，建议手术。无奈之下，一家三口赶到省立医院看个究竟。

颈椎病不严重，但却是严重的颈肩损伤。广东省人民医院骨科主任郑表示，颈肩劳损在长期面对电脑的年轻人中比较常见，因为他们保持同一姿势的时间太长，视力固定，眼焦点固定，负责Hold姿势中的肌肉和韧带长期紧张，发生痉挛和收缩，产生疲劳损伤。患者的主要感觉是疼痛和活动受限，还会引起头晕、休息和睡眠不好，甚至无法集中注意力。

郑证实，颈肩劳损是一种电脑病自从PSP、IPAD、IPONE等手持终端电子产品普及以来。，低龄化趋势越来越明显，尤其是10~20岁的青少年，包括大、中、小学生，令人担忧。此外，长时间玩电脑或看电视的姿势不当，也可能导致颈歪、痉挛，损伤胸锁乳突肌、斜方肌和韧带。

治疗:

只能使用成人程序。

郑说，目前还没有专门针对青少年颈肩损伤的方案，所以大部分孩子都是用成人方案治疗。在损伤早期，除了立即停止导致损伤的因素外，还应给予药物并进行适当的物理治疗，如热敷、牵引、按摩和运动。

颈部损伤如果不及早干预，向下发展就是肌肉韧带钙化，椎间盘退变，成为真正的颈椎病。一旦它发展到椎间盘突出，压迫神经和脊髓，那么手术是唯一的治疗方法。目前，我们也对创伤性或先天性畸形颈椎病的年轻患者进行手术，但只能采用成人方案。郑说，如果放入小钢板，最多2年后取出，因为小患者的身体发育进展很快。还是保守治疗。

但是消融手术、非融合手术、小针刀等。，只能缓解疼痛症状，对钙化有一定的治疗作用。

提醒:

玩游戏30分钟，休息一下。

一旦被颈肩损伤盯上，如果不尽快就医，可能会在3个月到6个月内发展成慢性疼痛。一些医院已经将慢性疼痛作为一种特殊疾病来治疗。对于慢性颈肩痛患者，在长期的影响下，颈椎的生理轴可能会变小变直，甚至后弓，从而加速椎间盘的退变。

另一方面，颈肩劳损引起的颈肩肌肉和韧带钙化是不可逆的，会大大加快椎间盘退变的进程。郑对说道。

因此，除了呼吁及早治疗颈肩劳损外，郑特别提醒家长，为了孩子的健康，不要让青少年过度沉迷于玩电子产品。不管游戏有多好，每30分钟休息一下。在休息间隙，可以做一些活动来舒缓关节和肌肉，如颈部健身操、米子操等。，甚至一些简单的动作如牵手后弯腰、上伸、后仰都可以适当预防颈肩损伤。