婴幼儿睡觉时听音乐好吗

宝宝总听睡眠曲好吗 什么是睡眠曲

睡眠音乐俗称睡眠音乐，也有人称之为脑波音乐，用于进入催眠状态。摇篮曲适合婴儿和失眠。

### 给宝宝听睡眠曲的好处

1。给宝宝听一些舒缓的睡眠歌曲，可以缓解宝宝的呼吸节奏，让宝宝进入更安静的注意力集中状态，从而提高睡眠质量。

2。研究证明，无论播放什么样的音乐，都会对早产儿产生安慰作用。音乐对新生儿有益的一个关键原因是，它可以模仿婴儿在子宫中听到的各种声音。

3。睡眠音乐还可以改善部分早产儿的吸吮行为，对改善进食情况更有帮助。

### 怎么选择宝宝睡眠曲

1。选择柔和缓慢的睡眠曲调。尽量选择缓慢轻柔的音乐作为宝宝的睡眠音乐，让宝宝变得安静，然后逐渐入睡。

2。选择没有歌词的纯音乐。歌里的歌词很吸引宝宝，会吸引宝宝的好奇心，更难入睡。所以应该选择没有歌词的纯音乐。