婴儿春捂秋冻啥意思

宝宝适合春捂秋冻吗 什么是春捂秋冻

“春捂秋冻不会生杂病”是一句养生防病的民间谚语。意思是劝人春天不要脱棉衣，秋天不要穿太多衣服，因为有点寒气。适当遮盖或冷冻对他们的健康非常有益。

### 宝宝为什么要春捂秋冻

刚出生的宝宝离开妈妈的身体后，需要调节自己的体温，逐渐适应外界温度的变化。如果给宝宝穿的衣服厚度不合适，那么它就不能很好地适应寒冷的刺激。

如果妈妈们在春天不要过早给宝宝减少衣服，在秋天过早给宝宝添加衣服，有助于提高宝宝的身体免疫力，减少生病的几率。

### 怎么给宝宝春捂秋冻

事实上，无论春天还是秋天，都有几个地方是让宝宝“盖”和“冻”的。要让宝宝身体的几个部位保持温凉，做到“三暖两凉”。

三暖，即暖背、暖肚、暖脚。背部保持适度的温暖，可以预防疾病，减少感冒的机会。保持腹部温暖可以防止宝宝因胃寒而出现腹痛、腹泻。脚部皮下脂肪层薄，离心脏较远，血液循环差，保暖很重要。鞋袜缺一不可。

两凉就是宝宝的头和心要凉。宝宝的体热大部分是从头部辐射出来的。如果头部过热，就容易头晕，坐立不安。保持头脑冷静，因为上身衣服过多会影响正常呼吸和心脏功能。

如果是过敏宝宝，家长需要在相应的季节采取必要的预防措施，比如及时添加衣物，避免接触过敏原等。，为宝宝的健康设置一道“保护屏障”。