婴儿抚触的好处和注意事项

新生婴儿抚触的好处

接触练习的好处

首先，婴儿抚触让婴儿的身体更加强壮。坚持抚触可以改善呼吸，减慢心率，减轻孩子的焦虑。抚摸还可以帮助宝宝更快入睡，睡眠更顺畅。能不同程度地提高宝宝的抗病能力，促进疾病恢复，促进食物消化吸收。

其次，婴儿抚触有助于早产儿增重。1986年，美国科学家在研究中发现，如果早产儿出生后连续10天被触摸，每天3次，每次15分钟，体重增加是未被触摸的婴儿的1.47倍，被触摸的婴儿睡眠更好，反应更灵敏。平均来说，他们可以提前六天出院。

三、宝宝抚触可以刺激宝宝的情商发展。触觉不仅仅是皮肤接触，更是视觉、听觉、触觉、动觉、平衡感的综合信息传递。抚摸宝宝可以促进宝宝情绪的调整和各种感觉的融合，促进宝宝正常的心理发展，也就是我们通常所说的“情商发展”。

触摸注意事项

房间温馨，环境温馨。注意室内照明，避免刺激光源，播放一些轻柔的音乐，有助于妈妈和宝宝相互放松；准备毛巾、尿布、换洗衣服、婴儿油；抚触者将手洗净并加温，在手心倒些保湿油，均匀揉搓，然后抚触宝宝；抚触者在抚触时要微笑，这样可以观察宝宝的身体状况。最好是一边摸一边和宝宝说话，“宝宝，我在按摩你的小手！”“宝贝，现在被按摩的是你的腿！”诸如此类，让宝宝逐渐熟悉这些部位，既可以增加亲子互动，也可以观察宝宝的反应，是否有听力问题。

触摸时间选择

洗澡前后或晚上午睡睡觉前；婴儿不应该太饿或太饱。建议中间分两次吃；孩子不累、不饿、不烦躁；孩子醒着的时候；触摸时间为15~20分钟。宝宝需要休息，睡觉后给他按摩；宝宝哭的时候应该停止抚摸。

抚摸传递着爱、关怀、亲吻和拥抱。总之，抚摸是一种爱的传递，会给你和宝宝带来欢乐。值得提醒的是，抚摸不是机械的运动，需要和宝宝进行感情和语言的交流。应该由按摩师和宝宝来做。而抚摸要做到“一天十五分钟”。如果说“三天打鱼两天晒网”意义不大。

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