新生儿采取什么睡姿最好

对新生儿健康有利的睡姿

新生儿大部分时间都在睡觉。虽然他们在睡觉，但是他们的睡姿也影响着他们的睡眠质量和健康。什么样的睡姿对新生儿健康有好处？

新生儿的睡姿主要由看护人决定。一般让孩子尽快平躺是中国人的习惯，所以采用仰卧位，用枕头、被子、靠垫等东西固定睡姿是不科学的。欧美人的习惯是让孩子趴着睡，以为这样不会影响孩子大脑的生长发育。这是科学道理，但另一方面，由于护理的疏忽，新生儿窒息率和死亡率居高不下。

睡姿对新生儿的生长发育和健康有直接影响。睡姿不要固定，要经常换。

新生儿以胎位出生，四肢仍屈曲。为了帮助他们排出一些在产道中吞咽的水和粘液，出生后24小时内仍应采取低侧卧位。侧卧位睡觉不仅过分压迫重要器官，还有助于肌肉放松。万一宝宝奶水溢出来，不会呛到气管。是一种应该提倡的孩子睡觉姿势。

但新生儿的颅缝尚未完全闭合，如果新生儿一直或经常朝一个方向睡觉，可能会造成颅骨变形。比如长时间仰卧会让孩子的头变平，长时间侧卧会让孩子的头歪斜，影响美观。

正确的做法是经常给宝宝翻身，换个体位，换个睡姿，吃奶后侧卧而不是仰卧，避免吐奶。左右侧卧时，注意不要把孩子的耳轮压向前方，否则耳轮经常折叠，容易变形。