两岁宝宝怎么调理脾胃

每个宝妈都希望自己的宝宝能大口吃饭，让宝宝的身体获得更多的营养，让宝宝的身体更强壮。但是很多宝宝胃口不好，不爱吃东西。其实这是脾胃虚弱造成的。两岁宝宝如何调理脾胃？

1。辅食的合理添加

其实很多宝宝的脾胃虚弱都是因为马宝添加辅食的方法不当。比如过早给宝宝添加坚硬难消化的食物，会导致消化不良，脾胃虚弱。这种情况下，马宝需要给宝宝吃一些易消化的辅食进行调理。比如小米粥，对她家宝宝的肠胃很有好处，可以起到健脾养胃的作用。如果坚持吃一段时间，可以让宝宝的脾胃功能更强。

平时也可以在粥辅食中加入一些健脾胃的食材，如山药、板栗、花生、红枣、茯苓、山楂等。这些食材都能起到健脾开胃的作用，强健宝宝的脾胃，增强宝宝的食欲。

2。吃中药调理

以上方法只适用于病情较轻的宝宝。如果宝宝脾胃失调严重，已经出现面黄肌瘦的症状，那么就需要就医了。马宝最好带宝宝去看中医，请中医开一些健脾和胃、帮助消化的中草药。把它们熬成汤给宝宝吃，效果很好。