孩子天生好动。如果他们不留下声音,扭伤可能会发生。踝关节、腕关节和膝关节是儿童扭伤的多发部位。当孩子很好的扭伤后,迅速的进行治疗是非常重要的,这对于受伤后的康复和生理功能恢复是非常重要的。本文介绍一些儿童扭伤的急救措施。
扭伤是儿童常见的运动损伤之一。踝关节、腕关节和膝关节是扭伤的多发部位。处于生长发育阶段的儿童,其关节、韧带、骨骼等运动器官尚未发育成熟,急性关节扭伤后应及时、迅速地进行治疗,这对损伤后的康复和生理功能恢复至关重要。
1。立即脱鞋,抬起受伤的脚。如果脚肿了,脱不下鞋,就用剪刀剪了再脱。
2。快速冷敷。在受伤部位敷上冷水毛巾或冰袋或将受伤的脚放入盛有冰块的桶中,效果会更好。冷敷前千万不要揉搓或按摩,否则会使伤口扩大。
3。修好了。冷敷后,用弹性绷带扎紧扭伤部位。方法先绕脚踝一圈,再绕足背和足底一圈,再绕足背一圈,再绕脚踝一圈。如果受伤部位疼痛剧烈,说明有骨折的可能,要及时送医院治疗。
4。抬高受伤部位缓解疼痛,保持安静。
5。经过24小时的肿胀疼痛,没有发现骨折的迹象。可用热敷促进局部血液循环,以利于血肿的及时吸收。
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