青枣小孩可以多吃吗

大枣是一种含水量很高的鲜枣。而且青枣脆脆的，味道很好。许多人喜欢吃青枣。有些父母想给他们的宝宝一些水果。现在宝宝一岁多了，一岁多的宝宝可以吃青枣吗？

1岁以上的宝宝可以吃青枣，但是不要给宝宝吃太多青枣。另外，家长也要注意，青枣里面是有核的。给宝宝吃之前最好把青枣的核剥掉。宝宝还小，如果核没剥掉的话。宝宝吃青枣，很容易把核吞到自己肚子里，会很危险。

适当吃一点青枣可以提高宝宝的免疫力。此外，大枣具有补充水分和氧气的作用，从而更好地避免宝宝贫血。有的宝宝胃口不太好。如果宝宝胃口不太好，家长可以给宝宝吃一些青枣，增强食欲。考虑到宝宝消化能力不太好，最好先把外皮剥掉再给宝宝吃枣肉。

1岁以上的宝宝咀嚼能力好。家长可以酌情给宝宝吃一些青枣。父母在给宝宝吃青枣前一定要告诉孩子。如果他们吃了硬的东西，他们应该吐出来，永远不要吞下去。