1。选择一段奶粉
刚出生的宝宝适合喝一段奶粉,因为一段奶粉的成分最接近母乳,而且富含多种营养成分,可以满足宝宝的生长发育需求。
2。蛋白质含量接近母乳
妈妈在选择奶粉时,要查看奶粉罐上标注的营养成分配比,特别要注意蛋白质的含量。如果达到12-18g,最接近母乳,更适合宝宝喝。
3。选择奶源好的奶粉
全球公认的优质奶源是荷兰、爱尔兰、新西兰。这些地方的气候和环境适合饲养奶牛,生产的奶粉营养价值高,质量有保证。
4。选择适合宝宝口味的奶粉
如果奶粉的味道不适合宝宝,宝宝会拒绝喝奶。买奶粉的时候,妈妈可以自己检测,比如闻一闻奶粉,或者尝一尝。
5。选择生产日期较新的奶粉
妈妈,买的时候最好买生产日期较新的奶粉,不要买过期或放置太久的奶粉,以免奶粉的口感发生变化,营养流失。
### 挑选奶粉的误区
1。奶粉越贵越好
一般来说,进口奶粉的价格比较高,但并不代表它们的质量就比同类国产奶粉好。进口奶粉之所以贵,是要分摊销售、运输、异地打开市场等额外成本和关税,而国产奶粉不需要相关税费,而且是基于人民生活水平的比价,所以价格相对较低。
2。只注意营养成分的比例
家长没有必要过分关注奶粉中营养成分的配比。而是他们要看奶粉的质量是否有保障,是否适合宝宝的体质。比如进口奶粉,大多是根据西方人的体质设计的,有些成分虽然占比很高,但不一定适合中国人的体质。
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