宝宝柚子能吃吗

宝宝一天天在长大，食量也在增加。市面上的食物种类繁多，水果是日常必需品，当然婴儿也不例外。但是宝宝肠胃比较弱，各方面还没有发育好，所以饮食上还是有很多需要注意的。那么，宝宝可以吃柚子吗？

宝宝可以吃柚子，适量即可。宝宝小一点的时候可以榨柚子汁喝，可以提高抵抗力，也有利于铁的吸收，有利于身体健康。需要注意的是，柚子性寒，吃多了会引起肠胃不适，所以宝宝肠胃不舒服的时候，一定要少吃或者最好不要吃。柚子皮也可以化痰止咳，但是有点苦，不能强迫宝宝吃。

宝宝大便干燥时，可以适量吃一些柚子来缓解。买柚子的时候一定要注意，很多柚子的含水量都比较少。一般可以选择平的，脖子短的。你可以选择浅黄色或橙色。这种柚子水分多。

看完这些，我已经知道宝宝可以吃柚子了，家长要学会如何挑选优质的柚子。柚子是非常好的水果，但是再好的东西也不能吃太多。