把米饭泡在汤里是上一代错误的喂养记忆,然后新一代父母错误应用的例子,符合宝宝偷懒的欲望。结果严重影响宝宝对食物的吸收。
把米饭泡在汤里相比很多妈妈喂一顿饭会杀了你正确宝宝不爱吃,但也不能损害身体健康,其中把米饭泡在汤里给孩子喂奶容易导致消化不良等四大问题。
给宝宝把米饭泡在汤里的4个缺点
1。咀嚼不足
吃泡饭虽然容易下咽,但同时也会因为食物粉碎不充分而减少唾液分泌。唾液分泌可以清除和洗涤附着在牙齿和口腔内的食物残渣,唾液中还有一些溶菌酶,具有一定的杀菌抑菌作用,对预防龋齿和牙周病有重要作用。此外,咀嚼运动可以促进牙齿、颌骨和面部的正常发育,促进局部血液循环和淋巴回流,增强新陈代谢。
2。容易有饱腹感,影响营养摄入
汤泡饭的容量会增加,这样孩子吃了之后很容易有饱腹感,每餐相应的摄入量也会减少。
长此以往,孩子会一直处于半饥饿状态,影响生长发育。
3。影响消化
不咀嚼的饭菜会增加胃的负担,过量的汤会稀释胃液,从而影响食物的消化吸收,时间长了容易引起胃病。
4。食欲不振
吞咽浸泡过的米饭,减少了咀嚼动作,相应地减少了咀嚼的反射,导致胃、胰腺、肝脏、胆囊等分泌的消化液量减少。而未经细磨的大颗粒食物直接进入消化道,需要消化器官分泌更多的消化液,获得更多的消化能量。这样下去,食欲会逐渐降低。
宝贝把米饭泡在汤里的4大弊病
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