宝宝只吃小米粥,不吃别的

宝宝厌食小米粥来帮忙

宝宝厌食让家长无所适从，看着精神不好的宝宝就心疼。有经验的妈妈说小米粥很有效，给厌食的宝宝试试。

宝宝厌食是妈妈最头疼的问题。长期厌食可能会影响孩子的生长发育。很多家长认为，现在生活水平很高了，孩子就不应该营养不良。其实临床上还是可以看到一些孩子瘦黄的。要解决宝宝不爱吃的习惯，妈妈首先要做好吃的菜来引起宝宝的食欲。

当宝宝拒绝妈妈准备的食物时，不要反应太激烈，那只是说明他不想吃。不要强迫宝宝吃饭，也不要把吃饭变成拔河比赛，延长用餐时间30分钟。如果你觉得你的宝宝吃得不够，在1-2小时后给他一些零食，如水果或牛奶。一日三餐加两顿零食就够了。也可以试试小米鸡蛋奶粥，不仅容易消化，而且味道鲜美，很容易引起宝宝的食欲。

长期厌食可能会影响孩子的生长发育。很多家长认为，现在生活水平很高了，孩子就不应该营养不良。其实临床上还是可以看到一些孩子瘦黄的。其实孩子营养异常有两个趋势，一个是肥胖，一个是营养不良，而且营养不良的比例不低。这是两个极端。

做小米粥

材料:小米100克，牛奶300克。

辅料:鸡蛋75克

调料:白糖10g。

制造方法:

1.小米洗净，用冷水浸泡后沥干备用。

2.锅中加入约800毫升冷水，放入小米，先用大火煮至小米涨起，再加入牛奶继续煮至米粒软熟。

3.将鸡蛋敲入碗中，用筷子打散，倒入奶粥中，用白糖煮沸。

佩蒂特:搭配禁忌

小米:小米不要和杏仁一起吃。

鸡蛋:与鹅肉同食，损伤脾胃；与兔肉、柿子同食，导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶叶同食。