小孩不能吃南瓜子吗

生活中其实有很多种瓜子大家都可以吃。最常见的有葵花籽、西瓜籽、南瓜子等。每个瓜子的味道不同，营养价值也不同。吃的时候可以根据自己的喜好来选择。那么小孩子可以吃南瓜子吗？

当然，你也可以每天给孩子剥几颗南瓜子的人，让他们直接吃，对身体的作用非常高。尤其是生南瓜子，虽然口感不是特别好，但是营养价值比熟南瓜子好。当孩子喜欢吃的时候，要控制每天的用量，避免用多了，导致孩子上火。

南瓜子是很多人喜欢吃的干果，但是吃了以后一定要多喝水。对于年龄较小的孩子来说，能够吃一个星期的生南瓜子甚至可以起到驱虫的效果，但是只要注意每天吃的量就可以了。