儿童感冒咳嗽食什么粥

孩子生病后，最担心的是父母。其实，父母保持冷静，正视孩子的病情是很重要的。如果宝宝感冒了，饮食习惯不一样，吃的食物也特别。毕竟有些食物不利于病情的恢复，有些甚至会加重病情。所以家长一定要重视。感冒期间，宝宝最好饮食清淡，多喝粥。那么，孩子感冒咳嗽应该吃什么粥呢？

第一种是葱白粳米粥，用适量葱姜切片和适量粳米熬制而成。首先，将粳米煮成粥。等差不多熟了，放入葱白，再煮一会儿。最后加入姜片，煮十分钟。

然后就是百合小米粥。百合的作用和功效很多，百合小米粥的烹饪方法也很简单。先把小米洗干净，然后加点水一起煮。然后将百合洗净去皮。小米粥煮好后，直接加入百合煮一会儿。

还有薄荷牛蒡粥。可以先准备一些牛蒡和薄荷，还有适量的粳米。先将牛蒡洗净，然后将牛蒡煮20分钟后取出，再将粳米煮成粥。粥煮好后，加入薄荷，煮10分钟。

如果宝宝感冒了，食欲就会降低。如果宝宝吃的不多，不要强行喂食。可以少吃多吃。