主动运动训练 根据宝宝的运动发育规律,根据宝宝的年龄,做俯卧、举、坐、翻身、爬、站、走等强化的主动运动训练。需要强调的是,早产儿主动运动训练需要一定的强度。
当宝宝醒着的时候,做以下训练:
1。俯卧位和抬头训练
早产儿从胎龄40周(从预产期算起),喂奶前1小时,腹部觉醒状态下空俯卧在床上。家长用文字和玩具逗孩子抬头,每次10分钟左右,每天4~6次。也可以让宝宝趴在妈妈的胸腹部,妈妈可以通过使眼神、和宝宝说话来逗宝宝抬头。
拉坐训练 这种训练有利于头颈部肌肉力量的发展。宝宝仰卧。大人将大拇指放在宝宝的手掌中(宝宝会握住手指),握住宝宝的前臂,让宝宝从仰卧位慢慢向上拉至坐位。同时说“坐起来”。婴儿的头开始向后仰。由于颈部肌肉力量的发展,头部会随着身体一起上升。
2。翻身指南
在宝宝3-4个月大的时候,家长可以用玩具引导宝宝翻身,并给予适当的帮助,每天至少7-8次。
3。平衡训练
将孩子仰卧在床单上,双方家长握住床单两端,左右摆动,每天2~4次。有助于缓解孩子的肌张力,促进平衡机制的建立。
4。抓握训练
3~4个月,把玩具放在前面孩子手能够到的地方,诱导宝宝伸手抓东西,每天7~8次。
5。坐姿训练
让孩子坐5~6个月后,先往后靠。还可以使孩子下肢分开,身体前倾,逐渐过渡到独坐。每天5~6次,每次5~10分钟。
6。爬行训练
孩子会翻身后,就可以开始练习爬行了。他们是俯卧的姿势,大人或玩具在他们面前逗他们。把手放在脚底,帮助宝宝向前爬。一开始,孩子的腹部是贴在床面上的。后来练习时,他们用手支撑身体,双膝跪地,协调爬行。他们一天爬50~100米。
7、站立、行走、独自行走
七月到九月,开始站立行走;从10月到12月,逐渐过渡到单独站立和单独行走。这期间,我们经常练习下蹲和站立。每天4~6次,每次5~10分钟,加强腿部肌肉训练。
### 早产儿早期干预会减少脑瘫的状况
研究证明,早期干预可以预防和减少脑瘫的发生。
结果显示,早期干预组的脑瘫发病率比常规养育组下降了3/4,没有出现严重的脑瘫。
### 早产儿出现脑瘫的表现有哪些
1。动作向后,主动动作减少。正常孩子3个月俯卧时会抬头,仰卧时会踢腿,但脑瘫患儿很少有这些动作。正常的孩子在4~5个月就可以伸手用手摸东西,而脑瘫的孩子上肢活动很少。
2。肌张力异常和脑瘫的儿童表现为四肢紧张或柔软。
3。姿势异常和脑瘫的孩子经常头后倾,坐6个月就后仰,夹腿,排尿和换尿布都很困难。
4。反射异常,头位正常的孩子会出现莫罗反射(类似惊悸),一般6个月后消失,但脑瘫的孩子不会消失。
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