宝宝食欲不振是什么表现

宝宝食欲不振的害处 宝宝食欲不振的害处

1。影响生长发育

2。抵抗力差容易生病

食物中的维生素等营养物质可以增强免疫力，而不爱吃的宝宝由于饮食不均衡，无法从食物中获取营养来提高免疫力。所以很容易感冒发烧。此外，宝宝偏食还容易出现贫血、佝偻病等疾病。

3。影响智力发展

研究发现，偏食或者不爱吃饭的宝宝，智力发育指数相对较低，容易注意力不集中。

4。极端个性

各种食物对宝宝性格的养成也有重要作用，营养不均衡很可能促使宝宝形成偏激的性格。

### 改善宝宝食欲不振的食疗法

1。蜂蜜姜汤

用开水稀释生姜榨出来的汁，加入蜂蜜或红糖给孩子喝。如果宝宝不能接受生姜的味道，可以在日常食物中加入生姜，可以提高孩子的食欲。家长要注意，一岁以下的宝宝不能吃蜂蜜。

2。无花果煮糖

按照100克蜂蜜对1公斤无花果的比例烹饪，待汤汁快干时关火，放凉，放入冰箱保存。可以改善宝宝的偏食挑食。

3。益生菌

益生菌对胃肠道有益，可以很好的调节胃肠道。宝宝适量食用可以缓解胀气、消化不良、腹泻等。

### 宝宝积食的症状

1。口臭

健康的宝宝一般不会有口臭，但是如果父母发现宝宝有口臭，那就说明宝宝可能有食物堆积。因为堆积的食物会使食物在胃中无法充分消化吸收，导致食物滞留在胃中，所以造成腐臭口臭。

2。白色舌苔

一般情况下，宝宝的舌苔很薄，淡淡的白色透露出舌的红色。但积食宝宝的舌苔会明显变厚，出现乳白色。所以，如果宝宝食欲不振，可以通过观察舌苔来判断。

3。排便规律异常

正常情况下，宝宝排便很规律，一般一天一次。如果宝宝两三天甚至一周才排便一次，而且持续一周以上，基本说明宝宝有积食。

4。胃口不好

堆积的食物会占据宝宝的胃空，导致宝宝食欲不振。所以，胃口不好也是宝宝积食的明显表现。