宝宝睡多久算嗜睡

新生儿睡多久算嗜睡 新生儿睡多久算嗜睡

新生儿睡眠时间约23-24小时，属于嗜睡。每次睡眠超过六小时，说明宝宝困了，严重影响宝宝吃奶的量和量，导致宝宝发育受限。

以防宝宝大脑严重缺氧，造成精神损伤。

### 新生儿睡多久是正常的

新生儿睡14、15个小时是正常的，虽然在某些情况下，婴儿会比平时睡得长一点。

原因是宝宝玩的太累了，或者宝宝太兴奋了。在这种情况下，可以快速纠正。

如果宝宝一直经常醒不过来，就要考虑是不是身体出现了异常状况，也就是嗜睡的现象，也就是超出正常睡眠时间入睡，这可能是某种疾病的症状之一。

### 宝宝嗜睡的原因

1。缺乏营养

当人体缺乏某种营养时，人体的各种身体机能就会下降，通常看起来就没有精神。这类人经常会犯困，嗜睡，尤其是蛋白质不足的时候。

2、熬夜

现代人的夜晚生活非常丰富。年轻人经常熬夜玩游戏和手机，有时会玩通宵。都是睡眠严重不足，所以白天经常觉得困，想睡觉。有些上班族经常熬夜加班，也会出现这种症状，时间长了会表现出困倦和头晕。

3、抑郁症

如果人体长期处于抑郁状态，也会引起嗜睡的症状。这是因为抑郁症患者一般睡眠较浅，晚上很难入睡，也很容易醒来。长此以往，他们会容易睡眠不足，白天没有精力，经常想睡觉。