新妈如何科学喂养宝宝

新妈如何科学喂养宝宝

方法1:母乳喂养

母乳绝对是宝宝最好的营养来源。调查表明，母乳喂养的婴儿长大后的平均智商比非母乳喂养的婴儿高得多。而且母乳喂养的孩子长大后免疫力会高很多，相对不太容易生病。宝宝在三个月内最依赖妈妈的母乳，因为那个时候的母乳最有营养。尤其是第一周妈妈分泌的初乳。初乳是母乳中营养含量最高的部分，非常有利于宝宝的健康成长。但是，初乳的分泌时间只有一周，所以不要浪费宝宝的宝贵口粮哦！

方法二:勾兑配方有技巧

现在的配方奶粉越来越接近母乳，但是和母乳相比，配方奶粉还是不太适合婴儿。如果妈妈因为某种原因不能给宝宝母乳，或者母乳不足，那么她还是需要配方奶。妈妈在泡奶粉的时候，一定要注意温度。宝宝喝的时候要保持在37℃左右。不要泡得太浓，不然宝宝会消化不良。

方法三:鱼肝油不要少

宝宝补钙前需要补充鱼肝油，补钙要在宝宝出生后一个月内进行。鱼肝油含有丰富的维生素，还含有许多婴儿自身无法产生的营养元素。所以家长带孩子去医院检查的时候，如果医生不主动提，一定要问医生关于给宝宝补充鱼肝油的问题，医生会给宝宝开适量的鱼肝油。

方法四:果蔬汁

宝宝刚接触辅食的时候，家长一般会给宝宝吃米糊或者燕麦糊。这个时候，其实宝宝可以来点果蔬汁。用榨汁机将青菜打碎或榨成汁，然后准备给宝宝喝。蔬菜碎可以直接在米糊、燕麦糊里煮，果汁可以直接给宝宝喝。天然植物中的营养对宝宝的成长至关重要。