宝宝睡觉的时候,妈妈要用自己的手轻轻拍打宝宝的后背。许多婴儿在母亲的轻拍下很快入睡。妈妈一定要注意她拍打的力度。用力过猛容易伤到宝宝。
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洗个热水澡
很多宝宝都喜欢洗澡。洗完温水澡后,宝宝的身体会更加放松。在让婴儿上床睡觉之前,母亲最好给婴儿洗个热水澡。洗澡时,妈妈最好按摩宝宝身体的每个部位,让宝宝的肌肉放松。洗完澡,把宝宝放在床上,宝宝很容易就睡着了。
### 和宝宝说话
很多宝宝睡觉的时候,都是伴随着音乐或者父母的歌声,讲故事的声音入睡的。这样会让宝宝感受到大人的爱,有安全感,放松,更容易入睡。
### 包裹入睡
一般新生期的宝宝都会裹。把宝宝放在袋子里,这样可以避免宝宝乱动。宝宝在包里,会有回到妈妈肚子里的感觉,可以增强宝宝的安全感。给宝宝包的时候,一定要紧一点,松一点。
### 婴儿不哭可以不管
有的宝宝醒来会吠叫,有时还伴有伸臂踢腿。只要婴儿不痛苦,你就可以不去管他。他一会儿就会睡着。
### 给宝宝一个舒适的环境
宝宝房间的温度一定要控制好,不能太冷也不能太热。房间里的声音不要太静或者没有声音。轻点,别吓着孩子。如果听到宝宝哭闹,家长要及时检查宝宝是否大小便。
### 让宝宝吃饱在睡
新生婴儿大部分时间都在睡觉,除了不得不吃奶的时候或者尿尿的时候醒来。所以宝宝最好吃完饭再睡,这样会让宝宝睡得更踏实,时间更长。这样大人就可以好好休息了。
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