早产儿康复训练的手段与方法有哪些

如何对早产儿进行体格训练

早产儿与足月儿相比，各方面发育稍慢。如何促进早产儿的生长发育？良好的体能训练有利于早产儿的智力发育，所以家长要重视对早产儿的训练。

早产儿的体能训练也要遵循儿童运动发育的规律:如果运动发育是从上至下，他们会先抬头再挺胸，先学会坐，再学会站和走；身体活动也是由近及远，比如先抬肩伸臂，然后双手拿东西，手指拿东西；行为也是从不协调到协调，从概括到集中；由粗到细的动作，先发展抬头、坐、站、走等大动作，再有抠手指、踮脚走路等精细动作；先有积极的行动，后有消极的行动:如果你能在放下某样东西之前抓住它，你就会在后退之前前进，然后协调平衡你所有的动作。

早产儿的体能训练应该参考校正后的月龄。虽然给孩子多锻炼的理由很多，但是要根据孩子不同的年龄，不同的发育情况，选择适合孩子的运动。如果孩子到了矫正8个月的年龄，却不能支撑身体，就不能强迫他爬行。

早产儿体能训练的方法一般分为以下几类:

1。新生儿期:上述的抚触是一种被动但有效的促进早产儿身体发育的方法，可以在出生后进行。

2。幼儿体操:是促进幼儿动作发展的好方法。它主要是通过一些被动和主动的活动，使儿童身体的各个部位变得灵活，从而帮助和促进儿童运动能力的发展。大人可以用手帮助孩子的四肢伸直、弯曲、上下活动。

3。爬行:不会走路或者走路姿势异常的孩子，要从爬行开始训练，爬行是走路的基础。爬行训练有斜板爬、俯卧爬、越障爬、膝爬等。通过四肢、头、掌、足底、小腿内侧的活动，促使早产儿正确运动，纠正其错误的运动姿势，改善其感觉，是治疗早产儿运动迟缓和运动障碍的主要方法。爬行是婴儿发育过程中能促进智力和体质发展的良好运动。爬行可以锻炼全身的肌肉，有利于婴儿脑损伤的恢复。

4。体育锻炼:在孩子能够独立行走的时候，可以指导他们做一些力所能及的运动，比如体操、散步、爬山，然后可以增加一些技巧性的运动，比如跳绳、投篮。

5。生活能力的训练:当孩子有一定的行为能力时，可以训练一些自理能力，比如训练孩子吃饭、穿衣、拿东西、放东西、玩游戏等。这不仅是锻炼，也是智力开发。动手实践对大脑有好处。不要认为孩子做不到，要相信他会做到。