新生儿睡眠注意事项

新生儿睡觉有什么注意事项 创造安全感

宝宝被抱着睡的很香，放下可能容易醒。这是因为他们缺乏被包围的感觉，从而产生不安全感。所以家长要注意给宝宝更多的安全感，让宝宝躺在自己身边，把妈妈的私人物品放在怀里，用宝宝包裹起来，这样就不会感觉空左右摇摆了。

### 调整宝宝睡姿

宝宝的睡姿往往不是一成不变的，但家长也要注意及时纠正宝宝，尤其是头型。用固定的枕头帮助宝宝调整，否则可能会让宝宝睡眠不好，头型容易不好看。

### 创造良好睡眠环境

新生儿入住的房间温度和湿度要适中，宝宝要穿宽松的衣服。睡前换尿布可以减少外界的一些刺激。

### 给宝宝补充维生素d

足月宝宝出生两周后需要补充400单位的维生素D。早产儿要听从专业医生的指导给宝宝补充维生素d，不缺钙的情况下充分补充才能睡得更好，但不要盲目补。

### 过渡好睡眠交替时间