专家提醒：孩子过于肥胖不是好事！

专家提醒：孩子过于肥胖不是好事！

为什么有那么多胖乎乎的肿块？恐怕大多数人都认为是后天。然而，北京大学医学部公共卫生学院的李可基教授提醒准父母，儿童肥胖始于子宫。也就是说，有些孩子的肥胖是从娘胎里带出来的。

老一辈认为新生儿胖一点没关系，以后自然会瘦下来，自己却不知道。如果胎儿超重或肥胖，不仅成年后超重或肥胖的风险相当高，还会增加冠心病、癌症、哮喘等一系列慢性疾病的发病率。世界银行曾预测，如果儿童肥胖问题得不到遏制，这一代儿童的寿命将比他们的父母缩短6年。

李可基说，今年年初，他的学生在美国生下一个8斤重的宝宝，美国医生警告她，你的宝宝太胖了(美国宝宝平均出生体重6到7斤)。但是半年后，她回国的时候，孩子还是很胖，但是医生告诉她，你孩子的体重刚刚好，我们中国孩子的平均水平就是这样的体重。

李可基指出，如果孕期营养过剩，不仅会导致胎儿体重迅速增加，还会产生更严重的后果，即胎儿体内会种植更多的脂肪细胞。它们就像是地雷。一旦后天给它们喂脂肪，它们会迅速增加，人会立刻变胖。而且肥胖胎儿不仅内脏发育落后于正常体重儿童，出生后还容易出现低血糖、胆红素升高等问题。

让孩子赢在起点，就要从生命的第一个1000天开始。首都儿科研究所儿童与健康发展研究室主任戴教授说，因为在最初的1000天里，早期全面均衡的营养补充可以为基因加分，关系到一个孩子的终身健康。

戴华钥建议，孕期最重要的是避免营养过剩，不要运动，让孩子出生体重控制在6斤左右；为了刺激奶水尽快出来，一般生产半小时后，可以尝试喂宝宝；在出生后的6个月内，孩子应该完全母乳喂养。

戴说，母乳在前六个月的营养完全可以满足孩子的生长发育。过早添加辅食，只会让孩子长得更胖。因为，一个人的饮食习惯是从开始添加辅食的那一刻开始形成习惯的。像一些做研究的学者，一开始不给孩子吃肉，而是让孩子多吃蔬菜水果。孩子们通常会喜欢这种食物十次以上。