2021年天气什么时候转凉 怎么预防宝宝受凉

2021年天气什么时候转凉怎么预防宝宝受凉

2021年天气什么时候转冷

一般来说，立秋后天气会慢慢转凉。2021年立秋节气时间为公历2021年8月7日14时37分，农历6月29日。所以从八月中旬到九月开始变冷。

但是具体的气候要看你所在的地区。如果是到南方，9月份可能还热，要到国庆节才会转冷。

要真正凉爽的立秋，还需要一段时间才会变凉。俗话说，“秋老虎”指的是立秋后天气的变化。立秋后，季节性进入秋季，气温会逐渐变凉，但不会有立竿见影的效果。秋天的第三个节气是白露的时候，气温已经基本下降，进入了凉爽的秋季天气。

如何防止宝宝感冒

1。保暖

严冬，家长首先要做好宝宝的保暖工作，多穿纯棉亲肤内衣。这件大衣应该是暖和的。注意宝宝头、脖子、手、脚、肚子的保暖。当你出去的时候，你必须戴上帽子和手套。换尿布的时候，动作要快，尽量不要让宝宝的肚子着凉。

2。多喝水

冬天不仅气温低，湿度也低。注意给宝宝喂温水。多喝水可以加快宝宝的新陈代谢，使病毒随尿液排出体外，有效防止宝宝感冒。

3。多吃水果和蔬菜

中医认为药补不如食补，要合理膳食，调整饮食结构。冬天是感冒多发的季节，要多吃水果蔬菜。水果和蔬菜中丰富的维生素C，可以起到很大的抗感冒和增强免疫力的作用。

4、适量运动

冬天外面冷，不宜带宝宝外出。可以让宝宝在室内活动，也可以让宝宝多活动，伸展小臂小腿，跳来跳去，有助于加快新陈代谢，增强宝宝自身的抵抗力。