俯卧平视:出生30多天后,宝宝可以在床上用下巴仰视。60天时,他的下巴会离床3~5cm,颈部肌肉会得到训练,以支撑头部抬起的重量。锻炼颈部肌肉,支撑头部重量。抬头挺胸,手肘支撑,为以后匍匐爬行做准备。
介绍两个简单的早教游戏
踢彩球:仰卧,踢上方悬挂的大彩球或一个充有空气、内有小铃铛的大塑料袋。当宝宝看到球在跳动或听到声音时,他会很兴奋,所以他会尽力去踢、屈伸膝盖、抬腿或随球移动,从而欢欣鼓舞。这个游戏可以活动腿部,锻炼下肢肌肉。有时宝宝手脚可以同时触球,下肢运动可以扩展到四肢和全身运动,可以促进宝宝的肌肉发育和新陈代谢。
欢迎分享,转载请注明来源:优选云
评论列表(0条)