宝宝总是有湿疹,总是很头疼。下面我们就来看看预防痱子的有效方法。
1。经常给宝宝洗澡
一天可以洗一到两次。水温不能太冷或太热。如果太冷,皮肤毛细血管会突然收缩,汗腺孔堵塞,汗液排泄不畅,加重痱子。过热会刺激皮肤,增加痱子。适量的可以放在洗澡水里。痱子的消毒洗澡后,用软毛巾擦干宝宝体表,在痱子易发部位涂上薄薄的一层痱子粉。
2。房间应该通风
采取适当措施降低室内温度和湿度,保持室内通风散热,以减少出汗,利于汗液蒸发。
3。穿着得体
衣服要宽松、透气、吸汗,尤其是婴幼儿。他们应该穿宽大、轻薄、透气的棉质内衣。避免穿尼龙化纤制品,勤换内裤。不要整天裸体,以免刺激皮肤。
4。保护你的皮肤
加强皮肤护理,保持皮肤清洁。不要给宝宝涂太多的粉状产品,以免与汗液混合,堵塞汗腺开口,导致出汗不畅,出现痱子。还有,勤剪指甲,保持手部清洁,避免痱子和抓伤皮肤导致细菌感染。
5。谨记食品卫生
注意饮食卫生,给宝宝吃一些清淡易消化的食物,营养适当。可以多补充一些富含蛋白质和维生素的食物。给宝宝尽量多喝水,多喝凉开水、菊花茶、金银花露、绿豆汤、银耳莲子汤等。多吃西瓜等新鲜果蔬,帮助宝宝降温,但不宜多喝冷饮。如果孩子缺钙导致多汗,可以适当补钙。
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