一个月宝宝食量参考

2022年一个月的宝宝饮食要点 2022年一个月的宝宝饮食要点

初乳中含有大量的免疫球蛋白，具有消除细菌、抑菌、杀菌的作用。是婴儿的一级天然疫苗。母乳有利于宝宝清除胎粪，黄疸顺利消退。

母乳中还含有DHA，一种使大脑生长更健全的物质，并含有丰富的胆固醇，为大脑的发育和激素、维生素D的产生提供最基本的成分；母乳中的乳糖可以分解产生半乳糖，对脑组织的发育非常有利。

但并不是所有的新生儿都能纯母乳喂养。母乳不足，新生儿乳糖不耐受，或者出血性疾病都是影响母乳喂养的因素。所以要喂适当的奶粉。目前婴儿奶粉普遍采用人工喂养，其主要原料是牛奶。

婴儿奶粉与母乳相比，蛋白质含量较少，但调整了酪蛋白和白蛋白的比例；植物油取代了一部分脂肪。总的来说，矿物质含量下降，但铁、铜、锌补充不足。此外，还调整了钙磷比和钠钙比，补充了维生素。对于乳糖不耐受新生儿，也要选择专门为乳糖不耐受新生儿研制的婴幼儿奶粉。

### 一个月宝宝喂养常见问题

1。为什么刚出生的宝宝吃不了多少就不吃？请问应该怎么判断宝宝吃的够不够？

答:宝宝可能是短时间供奶后饱胀，也可能是乳头错觉。以下是判断宝宝吃饱的依据:

1。宝宝吃奶后自动把乳头吐出来，宝宝的表情很满足。

2。喂奶的时候可以听到孩子吞奶的声音。 24小时内至少可以排尿8次，每天排便2-4次。喂养之间，孩子很满足，一周体重能增长125-210g。

3。喂奶前，妈妈觉得自己的乳房很丰满，很肿胀，感觉自己在喂奶，喂奶后乳房很软。

4。宝宝在生长监测图表的上限和下限之间:

2。都说新生儿吐奶是有害的，所以小宝宝不会表达自己的不适。有哪些方法可以有效减少新生儿吐奶？

答:当宝宝出现轻微溢奶、吐奶的情况时，不要马上给宝宝喂奶。如果吐奶是因为暴饮暴食，就要减少喂量，延长喂的时间。如果吐奶严重，你应该禁食4到6个小时。呕吐缓解后，如果宝宝仍然情绪低落，只想睡觉，心烦意乱，睡不着，发烧，肚子痛等。，可能是病了，应该去看医生。

3。母乳的颜色和母乳的营养有关系吗？

答:有关系。牛奶颜色浅，说明营养差，乳白色，好一点。

4。每次喂奶时间都很长，腰都断了。怎样才能让宝宝提高喂奶的效率？

答:一般新生儿喂奶20~30分钟就够了。应避免喂食时间过长。如果喂食时间过长，可能是不良习惯或吮吸无效。如果宝宝睡着了，有必要叫醒他。妈妈可以用手刺激宝宝的额头或脸或耳朵发出声响，提醒宝宝继续吃奶，改变这个坏习惯。