如何防止宝宝便秘

有效防治宝宝便秘的四招

孩子便秘，妈妈们不能乱给宝宝治病。注意以下四项。

1。合理饮食

如果宝宝便秘，可以喂一些蔬菜汁或者橙汁，早上可以喂一些蜂蜜水。人工喂养的婴儿便秘时，可以在牛奶中添加8%的糖。大一点的孩子应该在饮食中增加纤维素多的蔬菜和水果，多吃粗粮和沉闷的谷物，比如土豆和玉米，少吃油炸食品。营养不良的儿童常因腹肌和肛肌紧张而便秘，需要补充营养，使肠道推动粪便前进的力量增强，有利于排便。

有效防治宝宝便秘的四种方法

2。养成良好的排便习惯

3个月以上的宝宝每天要定时排便。3~4岁的孩子可以在早餐或晚餐后坐在面盆或排便椅上，注意正确的姿势，养成良好的排便习惯。家长要仔细观察，在孩子有大便的时候提醒孩子及时排便。

3。正确使用药物

为了避免重复使用开塞露或泻药治疗便秘，可以将肥皂块插入肛门以刺激排便。对于肠道菌群失调引起的便秘，可以服用肠道微生态调节剂，如乳酸菌片。

4。及时的心理咨询

由于长期便秘和肛裂出血，加上家人的焦虑，孩子会有心理负担。因此，在改善饮食结构、增加排便训练的同时，应进行心理疏导。父母不应该表现出焦虑，告诉孩子该做什么。