在给儿童补钙时为了更好的吸收

宝宝补钙关键在于吸收

补钙是成长过程中不变的主题。因为钙是人体内含量最丰富的无机盐，作为骨骼发育的基本原料，会直接影响身高等生理功能。在婴幼儿时期，有些家长会通过饮食和营养补充的方式给宝宝补钙，但难免会出现缺钙的情况。为什么？

宝宝补钙的关键在于吸收

阻断补钙三座山

1。家长缺乏补钙知识

很多家长认为母乳或配方奶粉中含有丰富的钙，足以满足宝宝的需求。所以忽略了主食以外的补钙途径。

在婴儿期，宝宝对钙的需求与日俱增。缺钙通常不是因为摄入不足，而是因为吸收率差。钙也是不容易被成年人吸收的重要微量元素，所以很多女性到了一定年龄就会缺钙。宝宝的肠道功能还很幼小，更需要注意钙的吸收率。

一方面，家长在选择配方奶粉时，要注意钙的含量是否丰富，吸收效率如何；另一方面，要适当给宝宝添加鱼肝油和钙制剂。

2。钙的吸收率很低

钙是大分子营养素，难以消化吸收，生物利用率低。同时也容易受到饮食中一些因素的影响。例如草酸、纤维素等。在植物性中性食物中会与钙结合形成不溶性盐，降低钙的吸收率；同时摄入的钙、锌等矿物质会相互干扰，降低彼此的吸收率。

因此，配方奶粉的工艺以及铁、锌等矿物质元素的存在形式也会影响钙的利用率。就目前配方奶粉的研发趋势来看，经过微胶囊技术处理的钙被卵磷脂包裹，通过改善细胞结构增强与肠道细胞的亲和力，大大提高了生物利用度，促进吸收。升级后的亨氏超金系列配方奶粉就是微胶囊钙的应用实例。

3。宝宝的嫩肠更难吸收

婴幼儿的消化系统还处于发育阶段，肠道又嫩又脆，消化吸收大分子营养物质的能力很差。所以即使补钙充足，也往往吸收不完全，导致缺钙。

升级后的超金系列配方奶粉可以说是打破了僵局。其全新配方技术专注于打造健康宝宝的肠道，添加益生元促进肠胃健康，让宝宝的肠道Strong起来吧。微胶囊技术有助于提高铁和钙的利用率，增加吸收率，减轻代谢负担，让宝宝更好地补钙。

给宝宝补钙的方法有很多。配方奶粉是钙的一大资源库，但为什么宝宝还是缺钙？关键是吸收效果不好。总之给宝宝补钙没那么多。关键是要选择好的奶粉，容易吸收。