怎么给宝宝喂饭

如何给宝宝喂饭

据调查，在对200多名初学走路的婴儿进行喂养调查后发现，约有30%的父母给婴儿喂奶，一顿饭大约需要半个小时左右，甚至还要追着婴儿在屋子里走来走去喂。看来这是一个常见的育儿难题。

孩子大概1岁到1岁半。由于他们能力发展快，探索欲强，喜欢到处走动，搬东西，去的地方往往面目全非。对他们来说，吃不是最重要的事情。这个年龄的宝宝很难乖乖的坐下来，老老实实的吃完一顿饭。

一个蹒跚学步的孩子正在学习如何用舌头将食物推到口腔后部，所以如果他吃饭时弄得一塌糊涂，也不用担心。这种现象很正常。

教你如何轻松喂宝宝

对于喂养困难的宝宝可以尝试以下方法:

1。不要养成看电视、玩玩具、讲故事等习惯。一边吃，而且不能满屋子追着宝宝吃。大人要以身作则，吃饭的时候不要看电视和报纸，要在固定的地点和时间吃饭，因为宝宝有超强的模仿能力。

2。给宝宝建立一套饮食规则。尽量让他在餐桌上或者在宝宝专用的高椅子上吃饭。每天同一时间给宝宝喂奶，让他用同样的筷子、杯子、餐具。这种用餐仪式对孩子来说很重要，这样宝宝会逐渐养成习惯。

3。太多的食物很可能会让宝宝没有食欲或感到尴尬，所以尽量把食物分成小份，吃完一份再给一份。

4。如果他不吃某一种食物，不要强迫或强制他吃，这会让宝宝吃东西成为不愉快的经历。也许过段时间再试试他会接受。

5。营造轻松愉快的氛围，有利于宝宝进食。为了让宝宝吃到新的食物，可以尝试玩游戏。如果把吃饭比作“火车钻山洞”，让宝宝张开嘴，把食物比作火车，说“火车进山洞了”。或者蒙住宝宝的眼睛给他吃东西，然后让他猜自己在吃什么。也许宝宝会因为好奇和好玩，胃口大开。

6。吃饭前一小时不要吃任何东西，吃饭前半小时不要大量喝水，这样会让宝宝有饥饿感，有利于顺利进食。

7。不要养成吃零食的习惯，尤其是甜食。孩子们可以在两餐之间吃一些水果或坚果。

8。让宝宝的食谱丰富多样，避免他因为无聊而拒绝进食。